- A amêndoa possui vitamina E, ácido fólico e arginina, um aminoácido prescrito para o relaxamento dos vasos e o equilíbrio da pressão arterial.
- O percentual de proteínas da amêndoa, além de oferecer aminoácidos essenciais, se compara ao das carnes de origem animal.
BENEFICIOS
- Ótimo para servir como entrada ou petisco,
- Excelente fonte de minerais (Magnésio, Potássio, Ferro, Zinco e Cobre) e Proteínas vegetais,
- As amêndoas são muito importantes na alimentação diária,
- Elas são uma ótima fonte de antioxidantes e energia.
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